« Je sais ce que je vaux » (Cosmopolitan, 10/2022)

Interview Mathilde Effosse, journaliste, Marie-Laure AUBIGNAT psychologue clinicienne.

Le rapport tendre que l’on entretient avec soi-même, la valeur que l’on s’octroie avec un regard bienveillant modifiera agréablement notre rapport au monde qui vous le renverra en miroir.

Le « Connais-toi toi-même » (Socrate) reste un passage obligé qui pourra nous conduire à d’avantage de souplesse, afin de pouvoir dire « oui » ou « non » sans peur, sans culpabilité ni jugement quant à notre propre valeur.